4. Menschen mit wenig Bewegung
Ein sitzender Lebensstil kann ebenfalls Wadenkrämpfe begünstigen. Langes Sitzen oder Stehen beeinträchtigt die Durchblutung der Beine. Die Muskeln werden schlechter versorgt und können in Ruhe leichter verkrampfen. Besonders Büroangestellte sind davon häufig betroffen.
Fazit
Am stärksten gefährdet sind vor allem ältere Menschen und Schwangere, gefolgt von sehr aktiven oder stark bewegungsarmen Personen. Entscheidend sind dabei Faktoren wie Durchblutung, Flüssigkeitshaushalt, Muskelbelastung und Mineralstoffbalance.
